ঢাকা অর্থনীতি ডেস্ক: বিয়ে দিনটি প্রতিটি কনের কাছে আনন্দের এবং ওই একটি দিনকে ঘিরেই সব ব্যস্ততা, চিন্তাভাবনা চলে পুরো আগের ৬ মাস ধরে। বিয়ের আগে কনের প্রয়োজন শারীরিক ও মানসিকভাবে ভালো থাকার প্রচেষ্টা।
এ দিনটি যেন সুন্দর, সুস্থ পরিকল্পিতভাবে কাটে সে কামনায় হারমনি স্পা ও বিউটি স্যালনের প্রতিষ্ঠাতা, আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা রীতা দিচ্ছেন কিছু পরামর্শ।
৬ মাসের জন্য প্রয়োজন একটা রুটিন জীবন। প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম করতে হবে এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেতে হবে নিয়ম করে। যেমন-
প্রতিদিন ১ গ্লাস ফলের রস খুব উপকার করে।
সবুজ আপেল, লাল আঙুর বিচিসহ, পেয়ারা কলা আমলকী ইত্যাদি ফলের মধ্যে প্রতিদিন অন্তত ১টি ফল খাওয়া উচিত।
সবুজ শাকসবজি যেমন- ব্রকলি, ঢ়েঁড়শ, পুঁইশাক, লালশাক, গাজর, টমেটো ইত্যাদি।
ভিটামিন এ, ই, ডি ও সিযুক্ত খাবার খেতে হবে।
বিয়ের আগে শীতে ত্বক, হাত, পা ও চুলের যত্ন
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক ও চুল দুই-ই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সেই জন্য একটু এক্সট্রা যত্ন নেয়া প্রয়োজন আর বিয়ের আগে কনের জন্য এই পরিচর্যা খুবই প্রয়োজন।
বিয়ের আগে একটু সময় নিয়ে যত্ন নিলেই কিন্তু শীতে ত্বকের রুক্ষ ভাব দূর করা সম্ভব। অনেকের খসখসে ত্বক, রুক্ষ চুল, ফাটা গোড়ালি এবং ধুলো ময়লা জমে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। বিয়ের সময় এসব সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে সবার আগে ভালো করে ত্বক পরিষ্কার রাখাটা একান্ত জরুরি।
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য লেবুর রস দুই টেবিল চামচ + গ্লিসারিন ১ চা চামচ + গোলাপের পানি ৩ টেবিল চামচ একত্রে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
যাদের ত্বক বেশি শুষ্ক তাদের জন্য ডিম ১টা + মধু ২ চামচ + গুঁড়াদুধ ১ চামচ + কাঁচা হলুদ ১ টেবিল চামচ + লেবুর রস দুই চামচ একত্রে পেস্ট করে ত্বকে লাগানোর ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
সাধারণ ত্বকের জন্য তৈরি প্যাক শসা কুচি ২ টেবিল চামচ + গোলাপের পানি ৬ টেবিল চামচ + ময়দা ১ টেবিল চামচ + গ্লিসারিন ২ টেবিল চামচ + মধু ১ চামচ একত্রে ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগানোর ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
বিয়ের আগে চুলের যত্ন
চুলকে সুন্দর রাখতে সবসময় চুল পরিষ্কার রাখতে হবে। অলিভঅয়েল বা নারিকেল তেল হালকা গরম করে চুলে ম্যাসাজ করতে হবে। খুশকি থাকলে একটু লেবুর রস মেশাতে হবে ।
১ চামচ মধু + ডিম ১টা + মেথি গুঁড়া ৩ চামচ + নিমপাতা বাটা ২ চামচ + ২ চামচ লেবুর রস + মেহেদি পাতা বাটা একত্রে মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
বিয়ের আগে হাত ও পায়ের যত্ন
আঙুল নরম ও মসৃণ রাখতে সপ্তাহে ১ বার অলিভঅয়েল গরম করে হাতের আঙুলে লাগান।
হাতের ত্বক খসখসে হলে লেবুর রসে ১ চামচ মধু বা চিনি দিয়ে হাতে ঘষুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
কনুইয়ে কালো দাগ দেখা দিলে চিনি ও লেবুর রস মিশিয়ে ৫-৭ মিনিট এর মতো ম্যাসাজ করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
রাতে শোবার আগে পানিতে ১ চামচ লবণ + ১ চামচ শ্যাম্পু + ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে কুসুম গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রাখতে হবে এবং পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। পা ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগাতে হবে।
২ চামচ চালের গুঁড়া + ১ চামচ কমলার খোসা বাটা + ১ চামচ হলুদ + ১ চামচ মধু মিশিয়ে পায়ে লাগানোর ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে। লেবুর রস ৪ চা চামচ + মধু ১ চা চামচ + অলিভঅয়েল ১ চা চামচ একত্রে মিশিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করতে হবে।
বিয়ের মেকআপ
গায়ে হলুদ, বিয়ে এবং বউভাতের মেকআপ
একটি বিয়েতে সাধারণত তিনটি অনুষ্ঠান থাকে গায়ে হলুদ, বিয়ে ও বউভাত এবং থাকে কনের শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি। আমাদের চেষ্টা করতে হবে কীভাবে এ তিনটি অনুষ্ঠান আকর্ষণীয় করে ফুটিয়ে তোলা যায়। তাই ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন নিয়ে মেকআপ ও পরিচর্যা করুন।
মেকআপের আগে যত্ন
মেকআপ করার আগে কিছু বিশেষ টিপস মেনে চলা উচিত। মেকআপের আগে আলু, শসার রস একসঙ্গে মুখে মাখুন। ত্বকে তরতাজা ভাব আসবে। ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই লাগাতে হবে। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে ত্বক শুষ্ক হওয়া থেকে প্রতিরোধ করবে।
হলুদের মেকআপ
হলুদের মেকআপ সাধারণত একটু সফ্ট লুক রাখা হয়। হলুদে হলুদ শাড়ি, লাল টিপ, আলপনা, আলতা, ফুলের গয়না ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আজকাল অনেক সুন্দর হলুদের গয়না পাওয়া যায় সেগুলো শুধু ড্রাই ফ্লাওয়ার দিয়ে তৈরি করা হয় এবং শাড়ির সঙ্গে মিলিয়ে সেগুলো পড়লে ভালো লাগে। হলুদের মেকআপে ফেসের কালার, টোন এবং সেইপ ঠিক রেখে মেকআপ করলে প্রোপার লুক চলে আসবে। যাদের কপাল ছোট তারা উল্টো চুল আঁচড়ালে ভালো লাগবে। যাদের কপাল বড় তাদের মাঝে সিঁথি করে চুল আঁচড়ালে ভালো লাগবে। হেয়ার স্টাইলিংয়ের জন্য এখন খোঁপা ও বেণি দুটিই ভালো লাগবে।
বিয়ের মেকআপ
বিয়ের মেকআপ অবশ্যই ফেসের ধরন অনুযায়ী হতে হবে। ফেসের ধরন অনুযায়ী মেকআপ সিলেক্ট করা খুব জরুরি। বিয়ের মেকআপের আগে ফেসিয়াল, অয়েল ম্যাসাজ, ময়েশ্চারাইজার এবং মেকআপ প্রাইমার ব্যবহার করা উচিত। বিয়ের দিন সাধারণত একটু ব্রাইট সাজ ভালো লাগে। শাড়ির কালারের সঙ্গে চোখের শ্যাড মিলিয়ে লাগালে ভালো লাগবে। বিয়ের মেকআপ একটু শাইনি হতে হয় কারণ কনেকে সবাই অনেক দূর থেকে দেখবে। চোখের জন্য চোখের গড়ন অনুযায়ী ডায়মেনশান ক্রিয়েট করতে হয়। ব্রাইডাল মেকআপের জন্য আলাদা একটা স্পেস থাকা উচিত।
বউভাতের মেকআপ
বিয়ের পর বউভাতের আগে যদি হাতে সময় থাকে তাহলে একটি বডি সার্ভিস এবং ফেসিয়াল নিলে ভালো হবে। বিয়ে যদি ট্রাডিশনাল সাজে হয়ে থাকে তাহলে বউভাতের সাজটা মডার্ন লুকে ভালো লাগবে। এ জন্য লাল রঙের পরিবর্তে অন্যান্য কালার পরলেও ভালো লাগে। চুলে হাফ স্পাইরালের সঙ্গে খোঁপা করলে ভালো লাগে খোঁপায় থাকা চাই ফুল সাজের সঙ্গে মিল রেখে।
বিয়ের পরে ত্বকের যত্ন
বিয়ের দিন, হলুদ ও বউভাতের অনুষ্ঠানে অনেক ভারী মেকআপ করা হয় টানা কয়েক দিন ধরে, তাই সবার আগে মেকআপ খুব ভালোভাবে তুলে ফেলতে হবে এবং ত্বক পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
ত্বক পরিষ্কার করার আগেই লোশন ও আই মেকআপ রিমোভার দিয়ে আপনার মুখ ও চোখের মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, মেকআপ তোলার জন্য মুখ ধোয়ার আগে কোনো তেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন, যাতে আপনার মেকআপ ক্রিমের সঙ্গে সহজেই মিশে যায়।
তবে যাদের ত্বক খুব সেনসেটিভ তাদের জন্য গন্ধযুক্ত যে কোনো প্রোডাক্ট এড়িয়ে চলতে হবে। বাজারে অনেক মেকআপ রিমোভার লোশন পাওয়া যায়। তবে যে কোনো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেও এ কাজটি যথেষ্ট কার্যকরভাবে করা যায়।
মেকআপ না তুলে ঘুমাতে যাবেন না। যদি মেকআপ না তুলে ঘুমাতে যান, তাহলে লোমের গোড়া বন্ধ হয়ে যেতে পারে, মাশকারা চোখের পাপড়ি ফেলে দিতে পারে বা ভেঙে ফেলতে পারে। কোনো ভালো পার্লারে গিয়ে ফেসিয়াল করাতে পারেন।
চুলের ওপরও কম কিছু করা হয় না। তাই চুলের জন্যও চাই আলাদা যত্ন। এ জন্য অয়েল ম্যাসাজ খুব প্রয়োজন। ১ চামচ মধু + ডিম ১টা + মেথি গুঁড়া ৩ চামচ + নিমপাতা বাটা ২ চামচ + ২ চামচ লেবুর রস + মেহেদি পাতা বাটা একত্রে মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে আধাঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
/এনএ
